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养生格言

2014-12-19 11:47 来源:道行天下T|T

  名·身·货

  名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?是故甚爱必大费,多藏必厚亡。故知足不辱,知止不殆,可以长久。

  (选自《老子》第44章)

  真纪

  少私寡欲者,可以养心;绝念忘机者,可以养神;饮食有节者,可以养形;劳逸有度者,可以养神;入清出浊者,可以养气;绝淫戒色者,可以养精。

  (〔唐〕肩吾撰,李竦编:《西山群仙会真记》)

  龟虽寿

  神龟虽寿,犹有竟时。腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。幸甚至哉,歌以咏志。

  ([三国]曹操:《曹操集???诗集???步出夏门行》)

  百岁歌

  一十时,颜如蕣华晔有晖,体如飘风行如飞,娈彼孺子相追随。终朝出游薄暮归,六情逸豫心无违。清酒浆炙奈乐何,清酒浆炙奈乐何!

  二十时,肤体彩泽人理成,美目淑貌灼有荣,被服冠带丽且清。光车骏马游都城,高谈雅步何盈盈。清酒浆炙奈乐何,清酒浆炙奈乐何!

  三十时,行成名立有令闻,力可扛鼎志干云,食加漏卮气如熏。辞家观国综典文,清酒浆炙奈乐何,清酒浆炙奈乐何!

  四十时,体力克壮志方刚,跨州越郡还帝乡,出入承明拥大珰。清酒浆炙奈乐何,清酒浆炙奈乐何!

  五十时,荷旌仗节镇邦家,鼓钟嘈囋赵女歌。罗衣粲粲金翠华,言笑雅舞相经过。清酒浆炙奈乐何,清酒浆炙奈乐何!

  六十时,年亦耆艾业亦隆,骖驾四牡入紫宫,轩冕婀娜翠云中,子孙昌盛家道丰。清酒浆炙奈乐何,清酒浆炙奈乐何!

  七十时,精爽颇损膂力愆,清水明镜不欲观。临乐对酒转无欢,揽形羞发独长叹。

  八十时,明已损目聪去耳,前言往行不复纪,辞官致禄归桑梓,安车驷马入旧里,乐事告终忧事始。

  九十时,日告耽瘁月告衰,形体虽是志意非。言多谬误心多悲,子孙朝拜或问谁。指景玩日虑安危,感念平生泪交挥!

  百岁时,盈数已登肌肉单,四支百节还相患,目若浊镜口垂涎。呼吸嚬蹙反侧难,茵褥滋味不复安。

作者:道行天下   责任编辑:宁静

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