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道家养生与沉香熏香的结合

2015-06-02 13:59 来源:道行天下整理T|T

  

  道家非常注重修行和养生保健,静坐冥想几乎是每天的必修课,其实,说白了这只是一个调整身心的过程,对自己是很有好处的,可以放松和调整自己的心情。

  当人的内心清静,心胸开朗的时候,全身的气血真气也就会运行舒畅没有阻碍,正气自然旺盛,邪气不能干扰,全身的免疫系统的能力也得到很大的增强。我们经常可以在一些国画中看到:一位高人在静坐,旁边还放着一个香炉,有一缕青烟盘旋而上。

  那么,为什么要熏香呢?其实,熏香的好处三言两语是说不尽的,就举沉香来说吧,古人把它推为“众香之首”,其材料本身就具有很好的药用价值,在熏焚的时候产生出来的香气清醇、幽雅,外可澄净空气、美化环境、营造气氛,内可怡情助兴、镇定心神、养神养生,是非常不错的休闲养生品。所以,我们在学习道家的一些养生方法的时候也可以配合熏香。

  综上所述,道家养生配合沉香香薰就是一个很好的方法,养心对大家很重要,如果心养好了,全身气血畅通,可以祛除很多种健康的隐患,远离疾病的困扰。

作者:道行天下整理   责任编辑:宁静

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