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中医告诉您:低血压最好不要吃这6种菜

2017-12-05 18:43 来源:网络T|T

  低血压在我们日常生活中非常常见,很多人都存在低血压的问题,一般来说低血压症状不严重的话,会出现头晕、食欲低下或者是消化不良的问题,但如果血压严重低于标准数值,就容易影响人的心血管功能,不仅容易眩晕,也容易导致手脚冰凉,总之低血压还是不能忽视的。低血压的人群在饮食上需要多加小心,少吃容易导致血压更低的菜。

  

  1、芹菜

  芹菜具有较好的降血压作用,适合高血压人群食用,如果低血压患者吃了芹菜的话,会加重头晕眼花、四肢无力的症状。所以,低血压患者要少吃或者不吃芹菜。

  

  2、青萝卜

  青萝卜能降血脂、促消化,经常食用的话,可有效预防心脑血管疾病,所以,吃青萝卜也能降血压。建议血压低的朋友要少吃。

  

  3、海带

  海带也可以起到降血压的作用,因为海带中含有多种微量元素,其中,所含的碘元素就能降血压,所以,血压低的患者也最好少吃海带。

  

  4、秋葵

  秋葵能降血压、降血脂、降血糖,所以,高血压的患者也非常适合吃秋葵来降血压。所以,低血压人群是不建议吃秋葵的,以免加重低血压的症状。

  

  5、荠菜

  荠菜中含有某种降血压的物质,所以,荠菜适合高血压患者食用,不建议低血压患者经常食用,以免加重低血压症状。

  

  6、菠菜

  菠菜也是常见的降血压蔬菜,所以,低血压患者要少吃菠菜,否则,容易加重低血压带来的不适症状。

作者:网络   责任编辑:宁静

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