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中医教您如何判断肝脏是否有毒素

2017-12-25 08:26 来源:网络T|T

  

  肝脏是排毒的器官,但是当毒素不能排出肝脏的时候,身体会有哪些表现呢?下面为您介绍肝脏有毒素都有哪些症状,可帮助您快速地了解肝脏的情况。如果肝脏有毒,那么以下四个部位一定会有所体现。

  肝脏有毒素的四大表现:

  

  1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷

  中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

  2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加

  乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

  

  3、情绪容易抑郁

  肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

  4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经

  脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

  肝脏排毒方法

  

  1、吃青色的食物

  根据中医五行理论,绿色食品有肝脏和良好可疏肝,解郁,缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。

  

  2、枸杞提升肝脏的耐受性

  除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

  

  3、按压肝脏排毒要穴

  这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气。

作者:网络   责任编辑:宁静

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